Форум: Академия чистоты. г.Иваново Форум: Академия чистоты. г.Иваново
Пишите, общайтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
химчистке: ковров, мягкой мебели, салона автомобиля; уборке помещений: квартир, офисов, уборке после ремонта, генеральной уборке.
 Поиск    Участники

Сегодня: 20.11.2019 - 08:44:14
Страницы:  1  
Форум: Академия чистоты. г.Иваново » Информация о форуме » пуская мышцу, разнонаправленными движениями ладоней производ
Объявление

Здесь можно разместить рекламу, важное объявление или все что вам
захочется. Блок виден в каждой теме форума. Включается в админке!

АвторСообщение

массаж



гость
пуская мышцу, разнонаправленными движениями ладоней производят ее скручивание вокруг кости.
Прием применяют при разминании мышц конечностей.
Щипцеобразное разминание Антицеллюлитный массаж http://massage-relaks.ru/goods/Anticellyulitnyj-massazh

Парень на час http://massage-relaks.ru/goods/Paren-na-chas

обертывание http://massage-relaks.ru/goods/obertyvanie

возбуждающий массаж http://massage-relaks.ru/goods/vozbuzhdayushhij-massazh
Змейка, зигзагообразное разминание. Выполняется концевыми фалангами 1-го и 2-го или 1, 2, 3, 4-го пальцев обеих рук. На некрупных мышцах – подушечками пальцев, на более крупных мышцах (мышцы надплечий) – всей поверхностью между лучевым краем 2-го пальца и локтевым краем 1-го пальца.
Прием применяют на длинных тонких мышцах, мышечных группах и отдельных частях крупных мышц.
Плоскостное разминание и его разновидности
Накатывание (рис. 52, 53)

Одна рука массажиста фиксирует ладонью массируемый участок, другая – выполняет накатывающее движение, перемещая ткани, расположенные между кистями, на неподвижную руку. Накатывать можно на тыльную и ладонную поверхности кисти, на кулак и на один палец.
Направление накатывающего движения произвольно.
Применяют прием на широких плоских мышцах груди, живота, спины, особенно если выражен подкожный слой жировых отложений.
Сдвигание – раздвигание (рис. 54)
Ладонными поверхностями обеих рук массажист фиксирует массируемый участок, плотно прижав его. Расстояние между ладонями 3–4 см. Затем кисти плавно сдвигают навстречу друг другу, формируя кожную складку, и также плавно раздвигают, растягивая ее. Движения выполняются мягко, без рывков.
Надавливание (рис. 55)
Прием может выполняться подушечками пальцев, кулаками, основаниями ладоней, отдельными фалангами пальцев. Надавливание может быть с круговыми движениями. В околопозвоночных зонах, на мышцах, выпрямляющих позвоночник, можно применить надавливание кулаками, тыльной поверхностью первых фаланг пальцев. Кулаки, как пресс-папье, перекатываются от мизинца к большому пальцу, оставляя небольшие следы на поверхности кожи.

Отодвигание – придвигание
Прием применяется в околопозвоночной зоне на длиннейших мышцах спины. Отодвигание (рис. 56)
Фиксация. Пальцы рук массажиста выпрямлены в пястно- фаланговых суставах и слегка согнуты в межфаланговых, подушечки среднего и безымянного пальцев выравниваются по одной линии с указательным пальцем. Обе руки устанавливаются вдоль позвоночника таким образом, что подушечки всех пальцев касаются остистых отростков, а ногтевые пластинки прижимаются к внутреннему краю длиннейших мышц спины.
Сообщение # 1 01.02.17 - 09:09:48
Форум: Академия чистоты. г.Иваново » Информация о форуме » пуская мышцу, разнонаправленными движениями ладоней производ
фиксация мышцы или захват; • сжатие или сдавливание; • разми :Предыдущая темаСледующая тема: что угол между ними и поверхностью спины уменьшается до 30°,
Страницы:  1  

Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Нажмите на точку возле имени, чтобы вставить его в сообщение

Смайлы:
Ещё смайлы
         
Защитный код: (введите цифры, которые на синем фоне)
Ответ на вопрос: (Баба-ягодка опять в...? Не в 45 ли?)
   
Powered by WR-Forum Professional © 2.0.2